Formule 3

‘Klassieke’, intensieve slaaptraining voor medewerkers die last hebben van slapeloosheid en gemotiveerd zijn om hun slaapprobleem aan te pakken.

 

Programma:

  • gebaseerd op cognitieve gedragstherapie
  • werkt op foute slaapgewoonten, spanning, slaapremmende gedachten als slapeloosheid
  • meer vanuit de individuele slaapproblematiek

 

Praktisch:

  • kleine groepen (8 tot 12 personen)
  • 6 sessies van 2 uur (over 6 tot 8 weken)
  • in bedrijf, of andere locatie naar keuze
  • deze formule komt niet in aanmerking voor subsidiëring via het FBZ

 

 

Formule 3: Slaaptraining 'pro'

Meer info?

 

Neem contact op met Femke Cornelissen

COPYRIGHT © | ALL RIGHTS RESERVED

Last modification: 12/11/2018