Formule 1

Formule 1: Eénmalige sessie 'slapen en shiftwerk'

Toegankelijke infosessie voor alle werknemers die in shiften werken.

 

Programma:

  • inzicht in slaap en slaapproblemen
  • typische valkuilen om een ‘slechte slaper’ te worden
  • succesfactoren om beter te slapen
  • slaaptips bij vroege, late, en nachtdienst

 

Praktisch:

  • kleine of grotere groepen (tot 250 WN)
  • 2 uur
  • in bedrijf, of andere locatie naar keuze
  • deze formule komt in aanmerking voor subsidiëring via het FBZ

 

Voorafgaand aan de sessie voorziet de therapeut een telefonisch overleg om specifieke info over het shiftsysteem en de werkomgeving op te vragen en praktisch af te stemmen. De therapeut kan ook een gedetailleerd programma van de sessie aanleveren, evenals een wervende tekst ter aankondiging van de sessie.

 

Om alle shiftwerkers te bereiken, kan de sessie ook voor elke dienst apart ingericht worden, of plaatsvinden in kader van een themadag, familiedag, ….

 

Formule 1 kan ook als openingssessie van Formule 2: ‘slaaptraining select’ gelden, of als kennismakingsformule met het oog op het aanbieden van Formule 3 ‘slaaptraining pro‘.

 

Meer info?

 

Neem contact op met Femke Cornelissen

COPYRIGHT © | ALL RIGHTS RESERVED

Last modification: 25/10/2017